平日里，办公室白领在办公桌前一坐就是几小时，长期伏案工作使得他们的身体长时间保持固定姿势，桌椅高度不合适、空调房中长时间冷风刺激、长期从事弯腰工作和居住潮湿环境均可导致肌肉筋膜劳损引发腰背部疼痛，称为...