高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高。在我国，有39.7%的60岁以上的老年人患有高血压这种疾病，此数据是由世界卫生组织提供的。为防止老年人因高血压而引起发病，人们对发病老年人的康复诊疗及护理有了更高的要求。所以总结出较为合理的康复诊疗及护理的方法，报道如下。
1 心理护理、树立良好的医德医风
为使患者增强与疾病抗争的信念，我们就得为患者创建良好的环境，这样患者才能早日康复。为此，我们都得详细了解发病诱因。过饱饮食、便秘、精神紧张、情绪激动、大喜大悲、焦虑、忧郁、偏执、孤独、情绪消沉等。这样就会使体内儿茶酚胺释放增多，血压升高，心率增快，使病情加重。对于让患者保持情绪平衡，这一点我们必须得做到。因此，与患者建立良好的护患关系，是至关重要的。此外，提高信任度，消除患者烦恼与多疑的情绪，对患者疾病的治疗也有积极的作用。向患者的家属也可以普及一些精神因素与疾病的关系，从而让患者疏导心理，提高自身的心理承受力。从而更好的应对疾病，更好的接受治疗。如果患者因血压控制不得当，而引起相应的并发症，我们应该及时对患者进行心理疏导并让患者冷静下来，并适当的给以患者一些关怀，鼓励等。使患者乐观积极的面对疾病，接受治疗。
2 健康知识指导
健康知识的指导对于患者是极其重要的，为此，我们就针对患者以及患者家属进行健康知识教育的一些指导，以免使他们走入健康误区。加强健康教育，包括高血压病的危险因素、并发症的处理、服药的注意事项及不良反应。为使患者家属建立高血压病的相关的知识体系，我们会对患者家属提供健康知识的指导，以免患者以及患者家属因知识误区，做出不利于患者康复的负面行为。这种负面行为指的就是不良的生活习惯，而不良的生活习惯就是导致高血压发病的主要因素，所以我们患者的家属，一定要了解掌握家中患者的生活习惯，以及控制患者的不良生活习惯，这一点至关重要。让家中患者能够自我的控制好血压，即：自我的管理，自我的保健，自我的护理。而且还要做到，坚持长期合理的用药来进行病情的治疗，合理的控制饮食，调整出合理的生活起居，从而让患者可以早日的康复，远离病痛。
3 合理饮食、保持大便通畅、预防便秘
我们都知道，控制患者自身的血压，合理饮食是治疗高血压病重要的一步。饮食上，不能油腻，不能高脂肪，不能高胆固醇，不能高热量，不能高糖分等，主要是以清淡，高维生素为主。食物还不能单一化，各种有利营养我们都得为患者及时补充。让患者食用谷物为主，常吃粗粮、淡水鱼、豆制品、禽类、瘦肉、低脂乳等。还有可以适量的为患者提供一些含钙高的食物，如海产品。不仅我们要知道让患者吃什么，而且我们要让患者知道，他们不能做什么，切忌暴饮暴食，切忌烟酒近身。最后，让患者知道，要多饮水，少吃多餐，保持大便通畅。
4 运动作息护理
生命在于运动，我们要让患者积极的参加有氧运动，选择合适的运动方式以及运动强度。这些都是由患者结合自身的症状及血压的变化来决定的。我们可以选择步行、慢跑、打太极拳、放松疗法等运动方式，这些都可以促进患者的血液循环，增强机体的自身的抗病能力。然后这些运动方式并不是所有患者都适用的，要结合自身的情况来选择。比如说，身体过于虚弱的患者可以采用慢跑的方式来运动，体型过于肥胖者就可以通过加大运动强度来进行锻炼，这样效果会更佳。
而在锻炼过程中，患者不应该独自前往锻炼，应该找个伴一起去锻炼，这样可以避免患者在锻炼过程中因过量运动而无人知晓，最终发生意外，所以我们应该避免上述情况的发生。在生活起居方面，可以适当的鼓励患者干适度的家务，还可以鼓励患者适当的参加社会活动。让患者参加到社会活动中去，可以让患者觉得自己并没有脱离社会，这在患者心理上有积极的作用。
5 药物护理
对于患者，我们的用药一定要合理。因此，我们要知道用药原则：控制剂量，缓慢降压、坚持长期用药，即由小剂量开始，逐渐增量。由于老年人自身多合并有心、脑、肾等器官动脉硬化性疾病，在治疗时容易出现降压过度的情况，所以要平衡机体内环境。所以，对于老年人用药的量，我们可以通过以下方法来确定。首先，对老年人患者用药的量定为青壮年的1/3～1/2，然后通过观察患者的反应逐渐改变用量，最终确定患者的药品用量。根据老年高血压患者血压昼夜节律呈双峰、双谷的动态变化，其用药时间最好在6：00、14：00、22：00；同时，考虑不同降压药物的作用机理。而且，我们要让患者家属知道患者所服药物的注意事项，不良反应，以及可以采用的正确措施等。而且我们要让患者家属监督家中患者，不能让患者擅自停用药或者滥用药物。如果患者血压恢复到正常范围，我们不能让患者擅自停药，而是及时复诊，询问主治医生，然后决定如何正确的去做。
6 讨论
高血压（Hypertension）是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1、2、3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。其主要症状表现为头痛，眩晕。
高血压病分为三期：第一期：血压达确诊高血压水平，临床无心、脑、肾损害征象；第二期：血压达确诊高血压水平，并有下列一项者：①体检、X线、心电图或超声心动图示左心室扩大；②眼底检查，眼底动脉普遍或局部狭窄；③蛋白尿或血浆肌酐浓度轻度增高；第三期：血压达确诊高血压水平，并有下列一项者；①脑出血或高血压脑病；②心力衰竭；③肾功能衰竭；④眼底出血或渗出，伴或不伴有视神经乳头水肿；⑤心绞痛，心肌梗塞，脑血栓形成。
可见高血压病是一种全球的慢性疾病，所以老年人患者的康复护理工作是一场持久战，要打赢这场无硝烟的战争，我们就要对患者付出加倍的真信、耐心、爱心来照顾和护理我们的老年人患者。它就要求护理人员有一定的水准，不仅要有相关的理论知识和临床经验，还要学会心理安抚的能力，对我们的患者进行耐心的健康教育，让我们的老年人患者的身心都慢慢的变的健康起来。另外在合理服药的同时，要指导患者进行健康运动，让我们的患者能够早日康复起来。
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