医学教育网小编整理了患者的运动注意事项如下,请各位考生仔细查看。
1.循序渐进: 从低强度运动开始,切忌在初次活动时即达到负荷量。
2.患者应根据自己的年龄、病情、体力情况、个人爱好及锻炼基础来选则运动种类及强度。每次活动中可交替进行各种运动。如散步与慢跑交替。
3.患病或外伤后应暂停运动。
4.老年人并发多、症状不典型,更要注意勿运动过量并兼顾其他疾病的治疗。运动中适当延长准备及整理时间。值得提出的是运动处方要根据病人的情况定期调整。所以病人要经常与医生保持联系以更改和调整运动处方。
医学教育网小编整理了患者的运动注意事项如下,请各位考生仔细查看。
1.循序渐进: 从低强度运动开始,切忌在初次活动时即达到负荷量。
2.患者应根据自己的年龄、病情、体力情况、个人爱好及锻炼基础来选则运动种类及强度。每次活动中可交替进行各种运动。如散步与慢跑交替。
3.患病或外伤后应暂停运动。
4.老年人并发多、症状不典型,更要注意勿运动过量并兼顾其他疾病的治疗。运动中适当延长准备及整理时间。值得提出的是运动处方要根据病人的情况定期调整。所以病人要经常与医生保持联系以更改和调整运动处方。
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